Assalamualaikum Wr.Wb
Di blog ini saya akan memberikan tips merawat mata agar tetap sehat :
1. Hindari menonton tv terlalu dekat, dengan jarak kira kira 2 meter dari tempat duduk anda.
2. Hindari membaca buku dengan posisi tidur.
3. Jangan terlalu berkegantungan dengan alat alat elektronik, seperti hp dan komputer.
4. Makan makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel.
5. Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam
6. Pakailai kacamata hitam dengan pelindung UV
7. Jangan langsung melihat cahaya yang terlalu terang
8. Gunakan mentimun
Mungkin hanya itu saja tips yang bisa saya berikan. Sampai jumpa di blog berikutnya. Terima kasih. Semoga bermanfaat.
Wassalamualaikum Wr.Wb
Langganan:
Postingan (Atom)
-
4. Bebentengan Bebentengan adalah permainan yang dapat dilakukan anak laki-laki maupun perempuan, permainan ini membutuhkan area yang ... -
A. KALA I (KEHAMILAN) Kala I adalah kala pembukaan yang berlangsung antara pembukaan nol sampai pembukaan lengkap. Lama kala I...
-
Haii kembali lagi bersama saya di blog andalan saya sendiri. Di kali ini saya akan membahas mengenai kuliner khas daerah sukabumi 1. Mo...